香酥脆枣有营养吗？

人们都知道红枣的营养丰富，可以抗病、美容养颜等。总感觉大枣经过加工之后营养价值就会流失，没什么营养可言，所以人们总是对香酥脆枣望而却步，但是小编在这里告知给大家可以放心食用，我们的脆枣都是自然焦糖，无添加不油腻。

功效和作用

1.补充营养：香酥脆枣中含有大量的蛋白质，营养丰富，口感香脆适合每日食用。

2.香脆枣中的铁含量较高，女性可以多食用。

3.清理肠胃：香脆枣中的粗纤维能起到滑肠通便的效果，能帮助消化清理肠胃。

忌：香酥脆枣+海鲜=引起腹痛;香脆枣+葱=引起头胀。

适宜人群：一般人群均可食用香脆枣。

禁忌人群：糖尿病人不宜食用香脆枣。

功效：补血养血、开胃消食。

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